숲속의 아이스크림 썸네일형 리스트형 숲속의 아이스크림, 체리모야 효능 크림같은 부드러운 식감과 달콤함이 특징인 열대과일인 체리모야. 식감은 커스터드 크림이나 아이스크림 같은 단맛이 있어 숲속의 아이스크림 혹은 커스터드 애플이라 불리기도 합니다. 아이스크림 같은 체리모야의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체리모야의 원산지는 남미의 적도로 추위에 약한 특징이 있습니다. 황록색으로 평평한 하트 모양 같은 큰 비늘 무늬가 있으며, 껍질은 녹색이지만 과육은 흰색을 띠고 있습니다. 미네랄의 함량은 그다지 많지 않지만 비타민 B6와 엽산, 비타민 B군, 비타민 C가 풍부합니다. 감기 예방과 피로 회복에 좋습니다. 체리모야는 비타민 B군 외에도 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C는 항바이러스 작용이 있어 인터페론의 분비를 촉진하고 백혈구를 강화하여 병원균을 공격하여 면역력을 유지하고.. 더보기 이전 1 다음
