재색양배추효능 썸네일형 리스트형 자색 양배추, 이거 물건일세!! 요즘은 자색 식품이 주목되고 있는데요. 자색 고구마, 자색 감자, 자색 양파 등등 시중에 많이 출시되어 있습니다. 오늘은 자색 양배추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 양배추의 효능으로도 많이 알려져 있기도 하지만 자색 양배추가 일반 양배추보다 위 질환에 훨씬 좋다고 합니다. 소화 기능을 도와주는 자색 양배추에는 암을 예방할 수 있는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 줄여 눈의 기능을 높여주고, 위장질환을 예방해 줄 수 있다고 합니다. 또한, 내장지방의 축적을 억제하여 대사 증후군을 예방하는 효과도 있습니다. 자색 양배추에 함유되어 있는 비타민 U, 비타민 K 성분은 위점막의 염증과 상처 치료에 좋으며, 상처로 인한 출혈, 회복에 좋으며 활성 산소를 중화시키는 효과까지 볼 수 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음
