표고버섯의 효능 썸네일형 리스트형 불로장생의 약, 표고버섯 표고버섯의 효능 국물 요리와 조림, 고급 요리까지 다양하게 쓰이는 표고버섯은 비타민 B1, 비타민 B2 등 비타민과 미네랄이 풍부하며, 비타민 D와 니코틴산, 구아닐산, 글루타민산 등과 버섯 특유의 다당체와 식이 섬유가 풍부합니다. 말린 표고버섯을 장시간 불에 달여 국물을 마시면 감기의 치료로 사용되며, 하루 정도 물에 불린 후 그 물을 마시면 독소를 분해하고 해독 효과가 있습니다. 예로부터 중국에서는 표고버섯은 불로장생의 약으로 사용되었습니다. 혈액의 흐름을 좋게 하고 위장을 건강하게 하고 빈혈과 고혈압, 소화촉진, 허약한 체질에 사용하였습니다. 다양한 표고버섯의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 면역력 강화 효과. 표고버섯은 버섯에서 볼 수 있는 고분자 다당체의 베타글루칸이 풍부합니다. 베타글루칸은.. 더보기 이전 1 다음
