레몬효능 썸네일형 리스트형 시트르산(구연산)이 풍부한 레몬 시트르산(구연산)이 풍부한 레몬 레몬 과즙은 시트르산(구연산)이 많아 산성을 띠고, 강한 신맛이 나며, pH가 2에서 3 정도이며 다양한 요리에 향신료로 쓰입니다. 레몬의 효능 감기를 예방합니다. 우리의 몸 안에 병원균이나 바이러스 등이 침입하면 백혈구가 균을 공격하여 없애줍니다. 비타민 C는 백혈구의 기능을 돕는 기능이 있습니다. 비타민 C는 백혈구의 기능처럼 병원균을 없애고 면역력을 높여주어 감기 등을 예방하는 효과가 있습니다. 피부를 맑게 해 줍니다. 자외선 등의 자극으로 멜라닌 색소가 피부에 침착되면 기미나 주근깨가 생깁니다. 비타민 C는 기미와 주근깨의 원인이 되는 멜라닌 색소의 침착을 막아 투명하고 맑은 피부를 유지하는 효과가 있습니다. 스트레스를 완화하여 줍니다. 레몬의 비타민 C는 신경 전.. 더보기 이전 1 다음
