브라질너트 썸네일형 리스트형 노화예방에 좋은 브라질너트 노화예방에 좋은 브라질너트 브라질너트의 효과가 뛰어나다고 화제가 되고 있습니다. 견과류가 몸에 좋은 것은 다들 알고 계실 겁니다. 요즘 주목받고 있는 브라질너트의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 견과류에는 항산화 작용이 함유되어 있기 때문에, 노화를 예방하는 비타민 E에게도 뒤지지 않을 정도의 효능이 있습니다. 그 외에도 견과류에 들어 있는 지방은 미용과 건강에 좋은 기름 "올레산"이라고 합니다. 그렇다면 브라질너트는 일반 견과류와 다른 점은 무엇일까요? 브라질너트는 남미의 브라질, 볼리비아, 베네수엘라, 가이아나 등의 열대 우림 출생지 견과류입니다. 브라질너트 나무는 최고 50m에 달하는 것도 있다고 하니 정말 어마한 나무가 아닌가 합니다. 특히 아마존 유역 주변에서만 볼 수 있는 한정된 장소에서만.. 더보기 이전 1 다음
