우리몸에좋은차 썸네일형 리스트형 알아두면 쓸모있는 우리몸에 유용한 차 알아두면 두고두고 쓸모 있는 우리 몸에 좋은 차(茶)에 대해 알아보겠습니다. 몸살감기에는 몸살감기는 땀을 빼 주는 것이 좋습니다. 그러나 소화기능이 약하고 몸이 찬 사람들은 감기에 걸려도 열은 나고 한기는 들지만 땀은 잘 배출이 안 되는 경우가 많습니다. 이때 흰 파뿌리와 생강을 달여서 먹으면 땀과 함께 노폐물도 배출하여 감기회복에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 기침감기에는 맥문동차는 폐를 윤기 있게 하고 진액을 생기기 하며, 기침을 멈추게 하는 대표적인 한방 차입니다. 기관지가 좋지 않거나 폐의 기능이 떨어져 마른기침을 자주 하는 사람에게 좋은 차입니다. 가래기침에는 생강차는 기침을 멎게 해주고 가래를 삭여줍니다. 생강은 비타민C와 단백질이 풍부하여 위장을 보호하고 장을 .. 더보기 이전 1 다음
