퍼플푸드 썸네일형 리스트형 보랏빛 향기, 퍼플 푸드의 종류와 효능 요즘의 대세 식품, 자색이라고도 하는 보라색 식품의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 퍼플푸드의 종류와 효능 자색, 즉 보라색을 띠는 식품은 안토시아닌 성분이 풍부하여 지방질을 잘 흡수하고, 혈관 내의 노폐물을 배출하여 피를 맑게 하고 암을 예방하여 줍니다. 시력을 보호하는 효능이 뛰어나 시력을 회복하고 안질환을 예방하여 주며, 피로를 해소하고, 성 기능을 향상하여 주는 효과가 있습니다. 혈관을 청소하는 포도 포도에는 안토시아닌 성분이 검은콩의 6배가량 함유되어 있으며, 혈관 내의 노폐물을 제거하고 혈전의 생성을 억제하여 혈액순환을 활성하여 동맥경화 등 심장병의 예방을 도와줍니다. 손상된 간세포의 재생을 도와 간 기능을 높여주어 해독작용을 도와줍니다. 포도당과 과당으로 이루어진 당분은 체내의 흡수가 빨.. 더보기 이전 1 2 다음
