피칸의 효능 썸네일형 리스트형 천연 고단백식품 피칸 천연 고단백식품인 피칸 피칸은 돌로 깨는 과일이라는 뜻으로 미국과 멕시 지역에서 자생하는 유일한 견과입니다. 맛과 모양은 가래나무 과의 호두 모양인데 호두보다는 달고 향이 더 좋습니다. 다른 견과류보다 알맹이를 싸고 있는 껍질이 얇아서 쉽게 껍질을 벗길 수 있으며, 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 별미로 먹던 식품입니다. 껍질을 벗긴 피칸은 호두와 모양과 성분이 비슷하지만, 호두보다 부드러운 식감이며, 나트륨은 전혀 들어있지 않습니다. 비타민 A, B, C, E와 식이섬유, 엽산, 칼륨, 아연 등이 풍부하고 천연 고단백 식품입니다. 피칸은 항산화 성분이 많이 들어있어 노화 방지와 심장병 예방에 효과가 있습니다. 노화의 주범인 활성 산소를 억제하여 깨끗한 피부 만들어 주며 색소 침착이나 팔자 주름 치료에도 .. 더보기 이전 1 다음
