항산화 썸네일형 리스트형 천연해독제, 우리몸의 독소를 배출하는 미나리의 효능 매화꽃과 목련꽃이 만개하면 봄이 오는 것을 몸으로도 느낄 수 있습니다. 더불어 미나리의 계절이 돌아오는데, 천연 해독제로 우리 몸속에 쌓인 독소를 배출하는 데 도움이 되는 미나리의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미나리는 미나리과에 속하는 여러해살이 쌍떡잎식물로, 크게 돌미나리와 물미나리로 구분됩니다. 물미나리는 논에서 재배되어 논미나리라고도 하며, 보통 미나리라고 불리는 것이 논미나리를 가리킵니다. 에 의하면 미나리는 갈증을 풀어주고 머리를 맑게 해 주며, 주독을 제거할 뿐 아니라 대소장(大小腸)을 잘 통하게 하고, 황달과 부인병, 음주 뒤의 두통과 구토에 효능이 있으며 해독작용이 뛰어나다고 기록되어 있으며 예로부터 한방에서는 약재로 사용되었다고 합니다. 미나리에는 비타민B군, 비타민 A와 비타민 .. 더보기 이전 1 다음