향기도 좋고, 심신안정에도 좋으며, 눈으로도 즐기고 맛도 좋은 꽃차의 종류와 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
향기좋은 꽃차의 종류와 효능
춘곤증에 좋은 매화꽃차
유난히 추웠던 긴 겨울도 이젠 끝자락이 보이고 봄날 같이 따뜻한 햇볕을 보니 곧 봄이 다가올 듯합니다.
추위가 가고 따뜻한 햇살이 가득하면 온몸이 나른해지고 기분도 처지기 쉬운 봄에는 향기로운 매화꽃차가 좋습니다.
매화꽃차는 머리를 맑게 해 주고 집중력향상에 효과가 있는 차입니다. 매화꽃차는 향이 매우 강하기 때문에 3~4송이만 넣어도 입 안 가득히 매화향을 느낄 수 있습니다.
매화꽃차는 매화꽃을 살짝 얼렸다가 꺼내어 따뜻한 물에 우릴 때 향이 가장 강하고 맛도 좋습니다.
하지만 너무 오래 우리면 떫은맛이 강하지니 2분 정도 우려내는 것이 적당합니다.
염증완화에 좋은 매리골드 차
매리골드는 금잔화라고도 불리며 루테인 성분과 카로티노이드, 플라보노이드, 라이코펜, 비타민 C 등이 함유되어 있어 눈 건강에 좋습니다. 또 항균, 소염작용이 뛰어나 아토피에 효과적이며 신지대사를 원활하게 도와줍니다.
두통, 해열, 발한작용으로 열감기. 피로회복에 좋으며, 목 염증이나 상처에 좋습니다.
혈압을 낮춰주는 유채꽃차
유채는 '하루나'라고도 불리는데, 꽃은 맵고 시원한 성분을 가지고 있으며, 유채꽃 씨앗을 추출한 기름을 '카놀라유'라고 합니다.
유채꽃은 비타민 A, 비타민B, 비타민C, 칼슘, 철분이 다량 함유되어 있으며 독을 차단해 주며 눈을 맑게 해 줍니다. 혈압을 낮춰주고 고혈압을 예방하고, 혈액 순환을 원활하게 하여 고지혈증, 빈혈을 예방합니다. 만성변비와 부인병, 신경과민과 우울증에 좋은 차입니다.
당뇨와 습진에 좋은 개나리꽃차
개나리꽃은 쓰고 찬 성질이 있으며 꽃차의 맛은 평합니다.
당뇨에 특히 효과가 있으며 이뇨, 소염작용과 해열, 항균작용으로 기관지의 기능을 높여주고 몸의 면역력을 향상해 줍니다.
개나리꽃이 지고 나 자리에는 열매가 맺히는데 열매는 한방에서 한열, 발열, 화농성 질환, 종기, 신장염, 습진 등에 처방이 된다고 합니다.
간 기능에 좋은 과꽃차
과꽃은 과부의 정절을 지켜준다는 뜻으로 취국, 당국화라고도 불립니다. 예로부터 약재로 사용해 왔다고 합니다.
눈이 충혈되었거나 침침할 때 맑게 해주는 효능이 있고 간 기능을 향상해 주며, 머리를 맑게 하고 피로를 풀어주는데 좋다고 합니다.
천연 향생재 아카시아꽃차
여름의 시작을 알리는 향긋한 아카시아는 항생제 내성으로 고단위 항생제에 아무런 반응이 없는 환자에게 쓸 수 있다는 천연항생제입니다.
아카시아꽃의 로비닌이란 성분은 이뇨작용과 해독작용에 효능이 있으며, 특히 만성중이염 치료에 좋은 효과가 있습니다.
아카세틴이란 성분은 소염작용과 이뇨작용을 도와주며 이담작용에도 효과적입니다.
기관지에 좋은 달맞이꽃차
달맞이꽃차는 월경증후군과 관련된 유방통에 좋으며, 습진이나 관절통등에도 사용됩니다.
감기와 인후염에 특히 좋으며 한방에서는 고혈압과 감기. 신장염, 인후염 해열 등을 치료하는 약재로 사용합니다.
천식에 좋은 진달래꽃차
진달래꽃차는 기침을 멈추게 하는 효능이 있으며 특히 천식의 증상을 완화시키는 효능이 있습니다. 감기로 인한 두통을 완화시켜 주고, 혈액의 순환을 원활히 도와 혈압조절에 도움이 됩니다.
심신안정에 좋은 목련꽃차
나무에 피는 연꽃이라 하여 목련이라고 불리는 목련꽃은 기관지의 수분과 영양분을 동시에 보충하여 기관지 건강에 도움이 됩니다. 목과 코에 청량감을 주어 불안증세나 우울증 증상을 완화하여 심신안정에 도움을 줍니다.
소화불량에 좋은 모과꽃차
모과꽃차는 소화가 안될 때 소화기능을 돕는 효과를 가지고 있으며, 풍이 와서 몸이 결리 때나 마비증상이 있을 때 꾸준히 복용하면 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.
식중독 해독에 좋은 벚꽃차
봄의 시작을 알리는 벚꽃은 예로부터 한방의 약재로 사용되어 왔습니다. 신염과 당뇨, 무좀 습진 등에 효과가 있으며 예로부터 숙취나 식중독의 해독제로 사용되어 왔습니다. 각종 비타민이 함유되어 있어 감기 등을 예방하여 면역력 강화에도 도움이 됩니다.
부인병에 좋은 홍화차
부인병에 좋은 홍화차는 정혈제, 냉습, 울혈, 어혈에 의한 통증 등에 효과가 있습니다. 소염작용이 뛰어나 눈의 충혈이나 결막염 등의 안과질환을 예방하여 줍니다. 혈액의 순환을 도와 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 경맥경화를 완화시켜 주는 효과도 있습니다.
